بررسی تأثیر ارتعاش جهت کاهش درد عضلانی تأخیری قبل از تمرین درمانی
نویسندگان
چکیده
مقدمه: کوفتگی عضلانی تأخیری نوعی آسیب عضـلانی شـایع است که حین تمرین درمـانی با انـقباضات اسنـتریـک ایجاد می شود. این مورد می تواند با ایجاد درد سبب افت انگیزه و قطع تمرینات بیمار گردد. هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر ارتعاش (vibration) بر کوفتگی عضلانی تأخیری بود. فرض ما بر این بود که تمرین ارتعاش، کوفتگی عضلانی تأخیری را کاهش خواهد داد. روش بررسی: 30 مرد ورزشکار در دامنه سنی 26-18 سال در مطالعه شرکت کردند. ورزشکاران، حداقل سه سال سابقه فعالیت مستمر ورزشی داشتند. نمونه ها به طور تصادفی در دو گروه ارتعاش vt(15=n) و گروه بدون ارتعاش non-vt(15=n) قرار گرفتند. اندازه گیری ها شامل زاویه فلکشن زانو(fang)، آستانه درد فشاری(ppt)، درد عضلانی(sor) از عضله چهارسر رانی راست و بیشینه نیروی ایزومتریک(mif) از هر دو چهارسرها، باهم، بود. ارتعاش با فرکانس hz50 به مدت یک دقیقه روی عضله چهارسررانی راست و چپ گروه vt اعمال شد. سپس هر دو گروه به تمرین اسنتریک پرداختند. تمامی عوامل 24 ساعت پس از تمرین دوباره اندازه گیری شد. نتایج: تمامی نمونه ها کاهش در mif، ppt، fangt و افزایش در sor را در 24 ساعت پس از تمرین نشان دادند. اما یک تفاوت معنی دار آماری بین گروه vt و non-vt در تمامی عوامل وجود داشت، mif](000/0= p)، pt(001/0= p)، fang (02/0= p) و vas(003/0=p)[، که نشان دهنده تغییر کمتر عوامل اندازه گیری شده ،قبل و بعد از مداخله در گروه ارتعاش می باشد. نتیجه گیری: تمرین درمانی همراه با انقباضات اسنتریک به طور قابل ملاحظه ای سبب کوفتگی عضلانی تأخیری می شود، اما کاربرد ارتعاش قبل از تمرین دارای یک اثر کاهنده مفید، در میزان کوفتگی عضلانی تأخیری می باشد.
منابع مشابه
تأثیر ماساژ، سرما و ورزش هوازی کاهنده در کاهش علایم ناشی از سندرم درد عضلانی با شروع تأخیری
متن کامل
بررسی تأثیر ماساژ و حرکت درمانی بر کاهش درد ناشی از کوفتگی تأخیری عضلات اندام تحتانی
کوفتگی عضلانی تأخیری حالتی ناخوشایند همراه با درد عضلانی است که یک یا دو روز پس از فعالیت بدنی شدید احساس می شود و معمولاً به دنبال فعالیت جسمانی پر فشار و غیرمعمول به ویژه حین انقباض های عضلانی برونگرا به وجود می آید. هدف از این پژوهش، به کارگیری پروتکل حرکت درمانی و ماساژ به طور هم زمان جهت جلوگیری و درمان کوفتگی تأخیری در عضلات اندام تحتانی می باشد. این پژوهش از نوع نیمه تجربی بود. شرکت کنند...
تأثیر اولتراسوند بر شاخص‌های آسیب عضلانی و درک درد پس از کوفتگی عضلانی تأخیری متعاقب انقباضات برونگرا در دختران غیرورزشکار
هدف این تحقیق، بررسی تأثیر اولتراسوند بر تغییرات آنزیم لاکتات دهیدروژناز (DHL)، کراتین کیناز(CK)، درک درد و قدرت بیشینه، ناشی از کوفتگی عضلانی تأخیری در دختران غیرورزشکار بود.این تحقیق بر روی 30 دانشجو دختر داوطلب غیرورزشکار (سن 61/1±95/20سال، وزن 58/7±68/55 کیلوگرم، قد 87/4±03/161 سانتی‌متر و شاخص تودۀ بدن 35/22 کیلوگرم بر مترمربع) که تا شش ماه پیش از آزمون سابقۀ کوفتگی عضلانی...
متن کاملتأثیر لمس درمانی در کاهش درد سرطان
تأثیر لمس درمانی در کاهش درد سرطان صفورا درّی[1]*، مسعود بهرامی[2]، سارا درّی[3] تاریخ دریافت 18/04/1393 تاریخ پذیرش 22/06/1393 چکیده پیش‌زمینه و هدف: درد، علامتی شایع و رنج‌آور در بیماران سرطانی می‌باشد که بر زندگی آنان تأثیر می‌گذارد و گاهی تأثیر آن بیش از خود بیماری سرطان است که برای آنان تشخیص داده شده است. مطالعات متعددی به بررسی تأثیر به‌کارگیری مداخلات مختلف غیر دارویی ازجمله لمس درما...
متن کاملبررسی تأثیر شیاف ایندومتاسین قبل از سزارین در کاهش درد پس از عمل
مقدمه: سزارین، یکی از شایع ترین اعمال جراحی است. درد پس از عمل باعث می شود که شروع موفق شیردهی مادر به تعویق افتاده و از طرف دیگر بهبود درد، باعث تسریع تحرک و ارتباط سریع تر بین مادر و نوزاد می شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر تجویز رکتال ایندومتاسین قبل از سزارین در میزان بی دردی پس از عمل انجام شد. روش‌کار: این مطالعه کارآزمایی دوسوکور تصادفی شده آینده نگر در سال 1390 بر روی 65 زن باردار با...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
مجله دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزدجلد ۱۷، شماره ۳، صفحات ۱۸۴-۱۹۲
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023